日本には四季があるので、１年で４回季節が変わります。

季節の変わり目で起こる『頭痛』で悩んでいる方が多いのです。

 そんな季節が変わる時期を
季節の変わり目と言ったりしますね。

 その季節の変わり目で人間に起きる症状に頭痛というものがあります。

 今回は『季節の変わり目に起きる頭痛』についてご紹介していきます。
 

『季節の変わり目頭痛』ってどんな感じ？

季節の変わり目で多いのが天気に左右される症状です。

 主に雨の日だと低気圧などの関係で、偏頭痛が起きてしまうことがあります。

雨による低気圧で『三半規管』に異常をきたしてしまうのが原因と言われております。

 
頭痛薬を飲めば頭痛は治まりますが、薬は飲まなくて済めばそれにこしたことがありません。

 なので、できる限り飲まなくて済むようにするのが、
我々治療師の目的です。

 

季節の変わり目頭痛の『症状』について❗️

 

そんな頭痛の症状についてご紹介していきます。

 もちろん『頭痛』なので、主にめまいや気持ち悪さも一般的な症状です。

このクラクラする症状ですが、実は雨のつよさや振り続ける時間などによって、クラクラ度合いが変化します。

降水量が多く、降り続く期間が長いほどくらくら度合い』が強く、気持ち悪さが増す傾向にあります。

なので、車酔いなどをしていないのにも関わらず、酔い止め薬を飲まないといけない日がありますね。

普段の頭痛と一緒で、薬の服用でしか対処できないと思っている方が多いのです。

 一部では水をいつもよ飲めば治るや深呼吸で症状が軽減されるなどの意見がありますが、実際に症状が治る・改善されるなどの効果があるのかは、あまり知られていないですね。

季節の変わり目や雨の日に頭が重い、あるいはズキズキを頭が痛む！という方は、胃が下がっている人が多いのです。
胃が下がり、腸とくっついているようなタイプの方に頭痛が目立ちます。
胃と腸が弱らないように、冷たい飲食物を遠ざけて、ストレッチをしたり足腰を少し鍛えればよいでしょう。

 

先ずはよく歩くことから始めてください。