交通事故に遭った後、

「首だけでなく腰まで痛くなってきた」

「事故直後は何ともなかったのに、翌日から腰が痛い」

「腰を動かすと違和感がある」

「座っていると腰がつらい」

「整形外科で診察を受けているけれど、身体の動きについても相談したい」このようなお悩みはありませんか？
交通事故では、首のむち打ちだけでなく、腰や骨盤周辺に痛みや違和感を感じることがあります。
笹岡整骨院は、神戸市長田区・新長田で40年以上、整体・鍼灸に携わってきた整骨院です。

交通事故後の腰痛について、当院ではまず医療機関で必要な診察・検査を受けることを大切にしています。そのうえで、**「腰の痛みだけでなく、身体全体の動きや筋肉の緊張についても相談したい」**という方に対して、整体・鍼灸などによる身体のケアをご提案しています。

交通事故では、車両同士の衝突や追突などによって、身体に急激な力が加わります。

その際、★ 腰部★骨盤周辺★背中★股関節★膝などに負担がかかることがあります。
また、事故の瞬間に身体を守ろうとして踏ん張ったり、衝撃を避けようと身体に力が入ったりすることもあります。
さらに、事故後に首や膝など別の部位に痛みがあると、その部位をかばうことで身体の動かし方が変わることがあります。

その結果、「首の痛みが気になっていたら、後から腰も気になってきた」

「事故後から身体全体がこわばっているように感じる」ということもあります。

ただし、腰痛の原因は一つではありません。
交通事故との関連だけでなく、もともとの腰痛、筋肉や関節の状態、日常生活での身体の使い方など、さまざまな要因が関係することがあります。

そのため、原因を自己判断せず、必要に応じて医療機関で確認することが大切です。

笹岡整骨院では、交通事故後の腰痛について、痛みを感じている腰だけを見るのではなく、

**「身体全体がどのように動いているのか」**という視点を大切にしています。

例えば、

* 立ったときの姿勢

* 骨盤の傾き

* 左右の身体の使い方

* 肩や背中の動き

* 股関節の動き

* 歩き方

* 腰を動かしたときの左右差

などを確認します。

交通事故後には、痛みをかばうことで身体の使い方が変化している場合があります。
そのため、腰だけに注目するのではなく、身体全体の動きを確認したうえで施術方法を考えます。

笹岡整骨院では、長年の施術経験の中で、**「身体の左右差や歪み、捻じれを確認する」**という考え方を大切にしてきました。

これが当院の整体についての考え方です。

これは、交通事故後の腰痛について、「腰が痛いから腰だけを見る」のではなく、**「腰に負担がかかっている背景に、身体の動き方や姿勢の変化がないか」**を確認するという当院独自の施術上の考え方です。
例えば、交通事故後に腰をかばうことで、

腰を動かさない

↓

骨盤や股関節の動きが変わる

↓

背中や肩の動きにも変化が出る
というように、身体の動き方が変わることがあります。

もちろん、すべての腰痛が「身体の歪み」だけで説明できるわけではありません。

だからこそ、医療機関での診断を大切にしながら、身体全体の状態を確認することを当院では重視しています。

交通事故後は、「強く揉まれるのは怖い「バキバキされるのは苦手」という方も少なくありません。笹岡整骨院では、交通事故後の身体に対して、強い刺激を一律に加えるのではなく、その方の状態を確認しながら施術を行います。
整体、鍼灸などの中から、身体の状態に合わせて施術方法を考えます。

腰痛の状態だけでなく、事故の状況や症状の経過、医療機関での診察内容なども確認しながら施術方針を考えます。

①身体の状態を確認します

腰だけではなく骨盤★背中★肩★股関節★膝★足など、身体全体の動きを確認します。
 ②身体の動きや左右差を確認します

立位や歩行、身体を動かしたときの左右差などを確認します。
③整体による身体のケア
当院の整体」の考え方に基づき、身体の動きや左右差を確認しながら施術します。
④必要に応じて鍼灸を行います。
腰周辺だけでなく、身体の状態を確認しながら鍼灸を施術の選択肢としてご提案する場合があります。
⑤日常生活についてもアドバイスします
交通事故後の腰痛では、施術だけでなく日常生活での身体の使い方も大切です。
例えば、* 長時間座り続けない* 無理な姿勢を続けない* 荷物を持つときの身体の使い方* ベッドや椅子から立ち上がるときの動作* 医師から運動制限を受けている場合は、その指示を優先する、など、その方の状態に応じてアドバイスします。

# 交通事故後は「動かない方がいい」の？

これは事故の程度や身体の状態によって異なります。骨折などがある場合や、医師から安静を指示されている場合は、その指示を優先する必要があります。一方で、医療機関で確認したうえで日常生活を送れる状態であれば、いつまでも身体を動かさないことが適切とは限りません。笹岡整骨院では、医療機関からの指示を確認しながら、無理のない範囲で身体を動かす方法や、自宅でできるセルフケアについてもご相談いただけます。

これは事故の程度や身体の状態によって異なります。骨折などがある場合や、医師から安静を指示されている場合は、その指示を優先する必要があります。一方で、医療機関で確認したうえで日常生活を送れる状態であれば、いつまでも身体を動かさないことが適切とは限りません。笹岡整骨院では、医療機関からの指示を確認しながら、無理のない範囲で身体を動かす方法や、自宅でできるセルフケアについてもご相談いただけます。