元気で長生きしようと、自分なりに運動しています、スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動に加えて速足で約1時間のウォーキング、畑での野菜作り等。
ところがこのコロナ禍で日頃のペースが狂い出歩くことがめっきり少なくなりました。
気がついたら、周囲の友人が苦しんでいた腰痛を感じるようになりました。
東や西へと良いと言われる整形外科をはじめとして鍼灸、整骨院、整体、カイロプラクティックなど訪ね歩いてみましたが、どうもすっきりしません。
もうこんなものかと思っていたのですが、姫路の図書館で腰痛の神の手という本を見つけてむさぼるように読みました。
兵庫県にある治療院は笹岡整骨院だけでした。
すぐ予約をして神戸まで2時間かけて行きました。
わずか１度の整体で、あれ不思議！
腰が伸びたのです。
通い詰める必要もなく、回数券を買わされるわけでもなくてお勧めの整骨院だと思います。

朝起きた時に、腰の具合が悪くて曲げ伸ばすことができなくて、冷えたのかと思いました。

シャワーで温めたら少し楽になりました。
娘に聞いて笹岡整骨院に行きました。

1度の整体で腰が伸びて楽になったのでびっくりしました。楽にはなったのですが、怖かったので念のため、3回通いました。

次は1月後に身体のチェックに来るように言われていますが、それからは間隔をあけて通い、その次は1年に1度で十分だと言われています。

最初は健康保険を使えなくてえらく高いなと思いました。費用の面がネックだと思いましたが、何度も通う必要がなくてむしろお得だと思っています。

高齢の両親の身体の不調を治そうと、病院をはじめとして、ずいぶん治療所めぐりをしました。

一段落してから、今度は私がひどい腰痛になりました。
笹岡整骨院は、両親に買ってあげた健康器の開発者の政木和三
先生のことをブログで取り上げていて知ったのです。

両親を連れて、整体や鍼灸、あるいはカイロプラクティックに
通い失望した経験から、奈良から神戸までは遠かったのですが、笹岡整骨院を最後の砦だと思って行ってみました。
最初に整体を受けた晩は、ぐっすり眠ることができました。
2週間後にもう一度、整体を受けたのですが
笹岡先生は、近いうちに来てください！と言われるだけです。
どこへ行っても、次回の予約をしつこいくらい勧めたり、今日だけの特典とやらで回数券を勧められてうんざりしたことが多かっただけに、整体の効果のみならず、驚きでした。
とりあえず、今は一ヵ月に一度をめどにメンテナンスに通っています。

忘れもしない5年前の夏のことです。
友人とのツーリングの帰りに信号待ちしていたところに、ブレーキが利かなくなったトラックに追突されました。

六甲山からの下り道で、交通事故多発の交差点でした。
下半身を挟まれたのですが、よくぞ車いす生活にならなくてすんだものだと今でも思います。
数日間の入院生活の後、半年ほど整形外科に通院しました。
あれから5年経ちましたが、体の不調は治まりません。
特に天気が悪くなる雨の前は、ミシミシと頭が痛み、足腰がだるくて痛くてたまりません。

笹岡整骨院には、10年以上前に垂水区に住んでいた頃に肩が痛くて通ったことがありました。
引っ越して遠くなり縁が切れていたのですが、嫁にも勧められたことがあり、来てみました。
というのも、整体や鍼灸を色々と行ってみましたがどうもすっきりしません。
次回の予約を勧められたり、回数券の購入、あるいは健康食品を勧められたりでウンザリしました。
その点、笹岡整骨院はアッサリしたものです。

腰が痛くて行ったのですが、体が大変軽くなりました。

20代前半から、椅子に座りっぱなしです。
作業台に向かって朝から晩まで根を詰めて仕事をする毎日です。
部屋の中での仕事なので休日にはできるだけ野外に出て体を動かすようにはしていました。
ゴルフや釣りなどが趣味になりました。
しかし少しずつ疲労が蓄積したのか、朝起きる時にぱっと起きることができなくなり、どっこいしょという感じになりました。
さらに、50歳になるころから、おしっこの切れが悪くなり、陰部の不快感と痛みに悩まされるようになりました。
泌尿器科で診てもらったら慢性前立腺炎と言われました。
椅子に座るクッションを変えたり、座る姿勢を色々と工夫しましたが、それでも不快でした。
笹岡整骨院のことは、釣り仲間の友人から聞きました。
長田区なら自宅のある須磨区から車で30分も掛からないので思い切って通うことにしました。
ダマされたつもりで通ったのですが、、初めて整体を受けたその晩にはぐっすりと眠ることができました。
ありがたいです。
服のボタンでも一つ掛け違えるとすべて狂います。
体も同じように一つ治せば他の症状にもいい影響があるそうです。
慢性前立腺炎と脊柱管狭窄症の辛さから解放されて、毎日楽しく暮らす日が来ることを願っています。
 

身体のバランスやねじれに着目し、
左右の動きがスムーズになるよう整えていくことで、腰への負担が軽減しやすくなります。

当院では、背骨を中心とした身体のバランスを大切にしながら、脊柱管狭窄症による腰や足の負担感、歩きづらさなどのお悩みに対応しています。

それでは、何故歪むのでしょうか？
私たち人間は、他の四足動物と違い二本足で立ち行動しています。
二本足で立っているので両手を自由に使うことができるようになりました。
日常の偏った身体の使い方が、結局歪みを作り腰の不快感から徐々に脊柱管狭窄症になるという事です。
腰痛は、ぎっくり腰にしても脊柱管狭窄症にしても、早めの処置が改善のポイントとなります。
もしあなたが、病院やクリニックで脊柱管狭窄症と診断されたら医師の診察と治療に加えて、笹岡整骨院の身体の歪みを正す整体は有効な手段になります。

腰痛の方は、長時間ある姿勢をした後に、急性の腰痛になっています
①長時間の事務やパソコン作業。
②長時間、ソファでくつろいでいた。
③長時間、あぐらの姿勢で宴会に出席した。
④貸農園でしゃがんだ姿勢で畑仕事をした。
このような姿勢は、骨盤後傾位(骨盤が寝た状態)で腰のカーブが少なくなった状態です。
他にも腰がこわばった状態で物を持った時などにぎっくり腰を起こします。
事務やパソコン作業は日常的に行われていますので、増えることはあっても減ることはないと思われます。
日常のこのような生活習慣動作が続くと、やがて背骨の骨の変形が始まり脊柱管狭窄症になったりします。