背骨を中心に、身体を左右対称(シンメトリー)にすることで、膝や腰の痛みを改善。神戸市長田区・新長田で整体なら、笹岡整骨院へ。

<住所>〒653-0036 神戸市長田区腕塚町3-1-19-101【JR新長田駅、地下鉄新長田駅から徒歩7分】

<受付時間>平日9:00~12:30/15:00~19:30
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078-631-9000

アメリカでカイロプラクティックを受け
韓国の慶煕大学で鍼灸を体験した私が
たどり着いた整体術

    冷え性は、万病の元です。

冷え症になると気分は落ち込み、何もしたくなくなり、
夜も眠れなくなったりします。

自律神経とホルモンのバランスが冷えを招くと言われていますが、

シンメトリー(身体の左右対称)から外れた「背骨の歪み」が原因です。

冷え性は、うつと同時に発症しやすいです

何となく毎日が不安だ、楽しくない
身体は不調だが、薬を飲むほどでもない
気分が良くなったり、ふさぎ込んだりする。

  • 疲れやすい
  • 眠りが浅い、起きた時、すっきりしていない。
  • 食欲がない
  • 動作が鈍い、何もする気になれない
  • 肩こりや頭痛がする

冷え症のために腰痛、肩こり、不眠、倦怠感、めまい、胃腸の具合が悪い、など辛い自覚症状があるのに病院で検査しても異常がなく身体の不調を訴える方が多く来院されるようになりました。
ひどい方は、死にたいと訴える方もいるほどです。

毎日が目まぐるしいスピードで変化している現代社会ではストレスがあふれています。
ストレスに加えて、自律神経に大きな影響を与えるものに、生活リズムの乱れがあります。

慢性的な寝不足、昼と夜との逆転生活、深酒、喫煙、朝食抜きの生活等が続くと自律神経の
バランスは次第に狂っていきます。
自律神経失調症の影響は、身体的な不調だけでなく精神面に強く現れることもあります。
イライラしたり、憂鬱になったり不安になったり、好奇心の喪失、集中力・記憶力の低下などです。
自律神経は、交感神経と副交感神経からなっていて、反対の作用を行うことで
バランスを取っています。
そして、自律神経の働きは脳によってコントロールされています。身体のバランスを保つのは
脳です。身体のバランスが狂いシンメトリー(左右対称)から外れると、冷え症になるのは当然です。

当院の施術の対象となる冷え症は、病院で検査しても異常が
ないのに、頭痛、不眠、めまい等の症状が起きる方です。

何故、冷え症になるのか?どうすれば治るのか?
私は研究と観察を続けました。
現代人は、椅子に座りパソコンに向かい一日仕事をしていることが多いのです。
冷え症の方は、背骨が歪んでいます。

両肩は前方に巻きシンメトリー(左右対称)から外れ、呼吸が浅くなり下顎は前方に移動し、
頸椎のカーブが減少すると、冷え性やうつになります。
冷え症とは、身体がシンメトリー(左右対称)から外れて姿勢が悪くなったときのサインです。

リラックスした自然の姿勢で立った状態では、横から見て耳、肩の中心、骨盤の一番高いポイント、腓骨小頭(膝の真ん中の出っ張り)、外果(足のくるぶし)が一直線なのが理想です。

シンメトリーな身体

  • 一直線に揃っている
  • 綺麗な姿勢
  • 背筋が伸びている
  • 綺麗な形で上を向いたバスト
  • 背筋が伸びているので引き締まった
    お腹
  • 適度に引き締まったお尻
  • 重心が真ん中にあるのでスラリと
    真っ直ぐに伸びた脚

冷え症の方の姿勢

  • 一直線に揃っていない
  • 歪んだ姿勢
  • 猫背のために下腹部が
    出てみえるお腹
  • 垂れて、たるんで見えるお尻
  • 重心が前、又は後ろにあるために
    O脚・むくみに悩む脚

冷え症は、シンメトリー(左右対称)から外れた身体の歪みから
起きているのです。

重心が安定して身体の揺れが少なくなると、冷え症は治ります


私は、海と山に囲まれた神戸に住んでいます。
何度か小さな船に乗り神戸沖に釣りに出かけたことがあります。船が小さいとよく揺られ、重心が安定せず気分が悪くなったことも何度もありました。

真ん中の写真のような豪華客船に乗船した事は有りませんが、波に揺られることもなく安定した航行ができ、恐らく嵐の時以外は揺れを感じることもなく航海を楽しめることだと思います。

一番右端は、転覆寸前の客船の写真です。記憶に新しいところでは、韓国の高校生の修学旅行生を乗せたセウォル号の沈没事故がありました。船の場合、重心が安定しないとめまいや自律神経失調症どころか貴重な命を失う危険性もはらんでいます。

身体も重心が安定したシンメトリーな身体は、健康ですが、歪みが大きくなると、冷え性、めまいや腰痛・肩こり・頭痛・自律神経失調症・不眠症・リウマチ・花粉症・アレルギー体質になるという事です。


歪みを治すと、多くの病状は消えます。シンメトリーな体にするのが、身体治しでもあり病気治しの秘訣です。
それでは、何故歪むのでしょうか?
私たち人間は、他の四足動物と違い二本足で立ち行動しています。
二本足で立っているので両手を自由に使うことができるようになりました。日常の偏った身体の使い方が、結局歪を作り、冷え症になるという事です。
いずれにしても早めの処置が改善のポイントとなります。
あなたが、冷え症の為に気分がすぐれず鬱病なら
身体の歪みを正すだけでなく、日常生活で冷え性から解放される身体作りをすることが大事なのです。

現代は、他人との緊張状態を強いられるストレス社会なので冷え性やうつに苦しむ方は、これからも増えこそすれ減ることはないと思われます。

入浴は、一番簡単な冷え性の退治法です!

朝、起きてもなかなか元気が出ない人は体温が低いのです。
起きたとたんスイッチが入り、活き活きと活動できるのが理想です。
エンジンのかかりが遅い人は朝のシャワーや入浴をお勧めします。


さてあなたは湯船につかるのはお好きですか? 

それとも、シャワーでサッと済ませてしまいがちですか?


夏場は、シャワーで済ませてしまいがちですが、養生としてあえて湯船につかることをおすすめします。
湯船には、夏にもとても良い、リラックス効果以外のさまざまな効果効能があるのです。

 

・夏にとりすぎてしまいがちな余分な水分が汗で抜ける

(水のとりすぎから来る頭痛やめまいにも効果がある)
水分のとりすぎはむくみ、頭痛、めまい、胃腸の弱りなどにつながります。
冷たさを求めて余分な水分を取ってしまいがちな夏ですが、だからこそ余分な水を汗で出してくれる湯船がおすすめなのです。

 

・血行が促進され冷房病の冷え性や肩こりが楽になる

夏は、冷房の効いた部屋と暑い外との行き来で調子を崩してしまう人が少なくありません。
また、冷房の効いた部屋にずっといざるを得ない人は、冷え性や肩こりなど、いわゆる冷房病に悩まされることになります。

 

そんな人こそ、適温の湯船にじっくりつかって体を温めてみてください。血行が促進され、体のめぐりが良くなって、調子の悪さ、肩こり、冷え性などが改善します。

 

・水の浮力で体への負担が減る

これは夏場に限らない効果ですが、湯船につかることで、体にかかる重力は約1/10になり、体に掛かる負担がぐっと減ります。

 

関節痛やリウマチを持っている人は、夏でもぜひ湯船につかっていただきたいものです。

 

・水圧でむくみなどをおさえる

これも夏場に限らない効果ですが、湯船につかることで、体には水圧がかかります。
重力で体の下部(ふくらはぎなど)に落ちがちな血液、リンパ液などに水圧がギュッと力をかけてくれて、血液やリンパ液を元のところに戻す助けになってくれるのです。

 

立ち仕事の多い方、足がむくみがちな方などは、夏場でも湯船につかってみてください。

 

ここまで湯船のいいところをたくさん書いてきましたが、注意事項もあります。

 

舌を出してみて、両脇にギザギザ歯型がついている人は長湯をしてはいけません。
この舌の人は、汗をかきすぎると体力を消耗しすぎてしまうことがあるためです。
湯船につかるときは、ぬるめのお湯に5分程度でやめておいてください。

 

そうでない人も、熱すぎるお湯に長時間つかるのは、心臓に負担がかかるのでよしたほうがいいでしょう。
40度未満のお湯に1015分程度つかるのが適当です。

正しく湯船につかって、夏もしっかり養生しましょう!

重心が丹田にありシンメトリー(左右対称)であれば健康です。

   当院に通院すると、こんなメリットがあります!

人生効率が向上します

あなたが心身に疲れをためたまま仕事や家事をしても、集中力や作業の効率が落ち、ケアレスミスも増加します。楽しくなく人生の効率が落ちるばかりです。健康は全てではないですが、健康を失うとすべてを失います。
人生を楽しむ第一条件は健康です。

あなたのモチベーションがアップします。

心身が疲労した状態では、自然にモチベーションが低下します。仕事の質を向上させるには、体調のアップが欠かせません。当院独自の整体であなたをリフレッシュさせます。

子供さんの健康管理と
メンタルヘルスの予防に最適です。

最近、落ち着きがなかったり、急にキレたりする子供さんが多いのですが、これも背骨が歪み姿勢が悪くなったのが原因の一つです。
子供を健やかに育てる為に背骨の歪みをなくしシンメトリーな身体にします

予約制でないので、好きな時に来院できます。

初診時のみご予約をお勧めします。
予約されると、待ち時間がありません。

しかし予約制だと時間に縛られます。
土曜午後や日曜あるいは祝日はお休みですが、
その他は滅多に休診は有りません。

あなたのご都合のよいときに来院してください。

回数券制度は有りません。

少ない回数で根本的に治ってしまうために、
当院では回数券制度は有りません。


最初の来院の時に次回の予約をお聞きすることもありません。


一期一会の気持ちで施術に当たります。
結局、少ない回数の来院で済みます。

時間を節約できます

身体の歪み、弛み(骨の開き)、ちぢみを治す施術で重心バランスを整えると、心身の疲れが癒され疲れにくくなります。
健康を保つ為の自宅で行う矯正体操をお教えしますので、
いつまでも当院に通院する必要がなくなります。
大切な自分の時間とお金が有効利用できるようになります。

当院での施術方針

あなたに合うオーダーメードの
矯正体操を提案します

当院では、背骨を中心として身体を左右対称(シンメトリー)にする整体と鍼灸の施術だけでなく

○正しい姿勢
○楽する身体の使い方(荷物の持ち   方、立ち上がり方)
○セルフケア用の矯正体操、ストレッチ

などのアドバイスを行うことで、根本的な体質改善を目指します。
冷え性を治して趣味のショッピングや旅行、スポーツを楽しめるお手伝いをします。
冷え性といっても、原因とタイプは様々です。
日常生活の癖もありますし、体質もあります。
背骨の何処のポイントがずれているか?
そしてシンメトリー(左右対称)のバランスのいい身体からどう歪んでいるかを把握し、
施術の方針を立てあなたに合ったオーダーメードの施術を行います。

ほとんどの方は利き手が右であるので、右肩は左に比べて前に出ています。(右の巻き肩)
毎日の生活習慣動作が歪みと痛み、そして冷え性を発生させています
あなたに合ったオーダーメードの施術で最終的には自分の身体は自分でメンテナンス
できる状態を目指します。
冷え性を解消することで、
あなたらしい活動的な充実したライフスタイルを取り戻すお手伝いをします。

お知らせ

メディア掲載歴

患者様向け

笹岡整骨院TV

重心が安定すると冷え性は改善されます

術前

冷え症の方は、両手を上げさせてみると、左右の手の上がり方に差が出てきます。

当院の施術は根本施術です。
根本施術とは、身体を背骨を中心としてシンメトリーにするのが特徴です。身体全体を診ますので、局所だけにとらわれることはありません。

術後

施術をすると、両手がきれいに上がり、動きと形がシンメトリーになります。呼吸が自然に深くなり、脳幹が活性化され生命力が働き出します

当院では、オーダーメイドの施術となります。冷え性でも手足から整えていきます。単に腰の可動域を広げるためにバキバキポキポキなどの施術は行いません

術前

一般的に両手は前方に動きやすいが後方には回りにくいものである。
肩が内に巻いている方が、余計に後ろに回りにくい。

スタッフからのコメント

当院は、辛い局所のみの施術はしません。身体全体の動きと形を如何にシンメトリーにするかという事に全力をあげております。辛い局所のみの治療では、気持ちが良くてもすぐ元に戻ってしまいます

術後

頭上から見ると、身体の上下を貫く正中重心軸(Z軸)は反時計回りしてシンメトリーから外れます。巻き肩を調整すると背骨の歪みが治ります。

スタッフからのコメント

生命力は上(脳幹)から来ますが、歪みは下(土台)から発生します。骨盤を含めた骨格調整は欠かせません。このように当院では、オーダーメイドの施術jを心がけています。

ホームページをご覧になっているあなたにプレゼント!

「ホームページを見た」とお電話でお伝えいただくか、インターネット・LINEでご予約いただくと初回の方に限り、下記の条件で施術いたします。

笹岡整骨院に、来られる方は何らかの痛みか不調をかかえていらっしゃる方です。
その中でも他院で痛みが無くなってからも、肩の高さが違う事に気づかれたり、足の長さの違いに気づかれる方が多いです。
当院には、回数券制度もありません。
次回の予約をお勧めすることもありません。

当院の施術は、何度も通院する必要もなく1ヶ月に1度くらいで十分です。
健康管理なら数か月に1度の通院でOKです。
私は長年追求してきた骨格調整である身体をシンメトリー(左右対称)にする
整体を通じて皆様の健康のお手伝いをさせて頂きたいと思います。
尚、初診の方に、当院が発行した書籍を1冊プレゼントします。

LINE予約受付中

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施術時間

平日 午前9時から12時半 午後3時から7時半

土曜 午前9時から12時半

定休日 土曜午後・日曜・祭日
最寄駅

JR新長田駅・地下鉄新長田駅下車 南東へ徒歩7分

 

駐車場 国道2号線沿いのタイムズ24にお止めください

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