背骨を中心に、身体を左右対称(シンメトリー)にすることで、膝や腰の痛みを改善。神戸市長田区・新長田で整体なら、笹岡整骨院へ。

<住所>〒653-0036 神戸市長田区腕塚町3-1-19-101【JR新長田駅、地下鉄新長田駅から徒歩7分】

<受付時間>平日9:00~12:30/15:00~19:30
      土曜:9:00~12:30
日曜・祝日定休

お気軽にお問合せください
078-631-9000

楽になるマスクのつけ方
 R2.9.17

令和2年の暑い夏もようやく終わろうとしています。
朝夕は冷気が忍び寄ってきました。
コロナが収束してもマスクはつけっぱなしの生活になるでしょう。

秋以降もマスクをつけているのが当たり前の時代ですが
臨機応変に使いたいものです。

 

 

腰痛の改善法
 R2.9.16

岩盤浴を楽しんでいる女性の画像です。
日本人で膝の痛みのある方が2500万人、そして腰痛を自覚したり訴える人も2500万人から3000万人もいるとのことです。膝痛又は腰痛を持っている人は日本全体で4000万人いるとの報道を目にしたことがあります。

それほど現代人は寿命が延びたにもかかわらず、膝や腰などの痛みに苦しんだり、耐えながらの生活をしていると言えます。

では、どうすれば腰痛から逃れて健康的な生活をいきいきと過ごせるのでしょうか?

 

 ハーブティーの淹れ方のちょっとしたコツと
定番ハーブティーの淹れ方 R2.9.14

神奈川県の薬膳コーディネーターであるレッドジンガーピックルさんにハーブティの入れ方を教えて頂きました。


ハーブティーはノンカフェインで、健康的なイメージがある人が多いのではないでしょうか。
けれど、自分で買って淹れてみるのはややとっつきにくいという人も多いようです。

 

そこでこの記事では、ハーブティーの淹れ方と、淹れ方のちょっとしたコツと、定番ハーブティーの淹れ方をご紹介します

 

久留島悦子先生の新日本延命学の治療を
受けた方が来られました。
R2.9.11

今から30年以上前、私は既に開業していたが、より良い医術を求めて東へ西へと様々な治療術を漁っていた。
そのうちの一つが、アメリカ発祥の治療術であるカイロプラクティックである。
ギリシャ語でカイロとは手、プラクティックとは技術。
日本にあん摩や指圧があるように、アメリカにある手技治療である。
講師はパーマー大学を卒業している塩川満章先生である。
わずか10人位しか受講者はいなかったが、その中で一人だけ中年の女性がいた。
その女性は久留島悦子先生である。


 

リンゴが赤くなると医者が青くなる
R2.9.11

まだまだ残暑が厳しいのですが、朝晩は涼しくなってきました。
リンゴの季節がやってきました。
リンゴが赤くなると医者が青くなる!

一日一個のリンゴは、医者を遠ざける!

とも言われます。
 

 

自宅でぎっくり腰になった時の治し方!
R2.9.9

昨日まで、少し腰が重いなと思いながらも、だましだましどうにか仕事をしていました。
ところが、起床時に顔を洗おうとしてぎっくり腰になってしまった。
とにかく、朝の支度をして出社しなければなりません
こんなときは、どうすればいいでしょうか?
実によくある話です。

 

失った体の一部に痛み!幻肢痛について
R2.9.8

幻肢痛とは、失った体の一部分があたかも存在するような幻肢覚とともに、その幻肢に痛みを感ずる状態を言います。
要は病気やケガなどで四肢を失っているにもかかわらず、ないはずの手足に痛みを感じることを言います。
痛みだけではなくて、熱さや寒さを感じたり、あるいはかゆみを覚えることもあります。

 

石の声を聞け!穴太衆石積み粟田純徳に学ぶ
R2.9.7

昨日の情熱大陸をご覧になりましたか?
今でも戦国時代の石垣を築く唯一の男!

400年続く穴太衆(あのうしゅう)
石積み第14代の
粟田純徳が出演していました。
そのモットーは
石の声を聞け!
です。

 

 

椎間板ヘルニアの方が治療に来られました。
R2.9.6

ぎっくり腰を何度も繰り返した方が久しぶりに治療に来られました。
どうやら今回は軽い椎間板ヘルニアのようです。
この男性は62歳。

非常に強い身体で、骨格もしっかりしており筋肉の質も申し分ありません。

内臓諸器官も心臓をはじめとして胃腸や肝臓等毎年の定期検診でも全く20代くらいの働きだと言われています。
ところが、椎間板だけは弱いのです。

 

 

 

 

笑顔で暮らせば、うつ病も改善される。
R2.9.4

尊敬する経営コンサルタントの飯野恵太さんのメルマガから転記します。


楽しいと笑顔になりますが、
笑顔を作って暮らしていても
やがて楽しくなるということだそうです。
けていきます。

 

ふくらはぎをほぐして
足のむくみを治す
R2.9.3

足がだるい、足が疲れやすい、足がむくむ、等の症状に悩んでいる女性は大勢います。
足がむくんでいると、疲れやすい上に、高齢の方は歩いていても転びやすくなります。
ご自宅で簡単にできる足の手入れ法、特にふくらはぎほぐしについて説明します。

 

 

肩こり・頭痛・不眠・腰痛等さまざまな症状で苦しんいる方は何から治すべきか?
R2.9.1

更年期になると肩こり・頭痛・不眠・腰痛など多くの症状の為に苦しんでいる方がいます。

まるで病気のデパートです。
いくつもの症状に苦しめられている場合、何から治せばいいでしょうか?


頭痛でしょうか?
不眠でしょうか?
腰痛でしょうか?

 

 

肩こり・背中の痛み・吐き気・
熱感・冷汗は心臓を疑う
R2.8.31

急な胸の痛みなら、誰でも心臓の病気を疑います。
しかし肩こりや奥歯が痛んだからと言って心臓の病気を疑うでしょうか?

安倍首相を襲った潰瘍性大腸炎
R2.8.28.



第96代安倍晋三内閣総理大臣が持病である潰瘍性大腸炎の為に辞任する意向を固められた。
安倍総理は10代の頃から激しい腹痛と下痢を繰り返す潰瘍性大腸炎(クローン病)で苦しまれました。

 

プライムビデオを観て
方向を決めた若き外科医
R2,8,27

昨日、毎日のように手術に励むげ若い外科医が、看護婦さんの紹介で笹岡整骨院の整体を受けにやってきた。
無我夢中で毎日を過ごす時期を過ぎ、手術も慣れてくると、将来の方向を考える時期に来ているそうだ。

全英女子ゴルフで予選落ちした
渋野日向子の復活の道しるべ
R2,8,24

だ去年の全英女子ゴルフで優勝して
一躍国民的アイドルになった
渋野日向子
今年は2連覇の期待がかかっていたがあっけなく予選落ちしてしまった。

渋野は肉体改造に励みパワーがついた。
ドライバーのシャフトを硬いタイプに替えている。
筋力をつけたりすると、関節の可動域が狭まり、スウィングも硬くなってしまう。
天真爛漫な気持ちとアプローチやパターなど柔らかなタッチが消えたのではないだろうか?

腰が痛くて、前かがみができない時の
ストレッチ法!
R2,8,21

腰が痛いといっても、人それぞれです。
座骨神経痛や椎間板ヘルニアもあれば、脊柱管狭窄症、腰椎椎間板変性症、あるいは、ちょっとした荷物を持つことによって発生したぎっくり腰ということもあります。
まれにですが、慢性的な腰痛だと思っていたら、実は癌だったということもあります。

先日、来られた患者さんの腰痛は、病院で椎間板変性症と
診断されていましたが、腎臓にも石がありますね!と指摘されたそうです。

 

 

肝臓を元気にしたいなら、レバーを食べる?
R2,8,20

中国伝統医学の考え方です。

目を良くしたいなら、魚の目玉を食べる!
レバーを食べて、肝臓を強くしておけば、お酒にも強くなる!

 

小さい頃、こんな話をおじいちゃんやお婆ちゃんから聞いたことはありませんか?

 

 

老けた顔は、病気のリスクを持っている
R2,8,19

産経新聞記事からです。

同窓会に行った時、老けたなあ!と思う人と、若いな!と思う人がいます。
そのような経験は、誰もが持ってると思います。
見た目で老けた人は、内臓も老化していますし、生活習慣病にもかかりやすいのです。

 

うつ病と身体の痛みの改善
R2,8,15

神戸市長田区の笹岡整骨院です。

最近目立つのが、うつ病だと言われる患者さんが多いことです。
自律神経失調症の重症版というところでしょう。
うつ病が原因の身体症状は、肩こり、頭痛、不眠、めまい、耳鳴り、慢性的に疲れやすい、吐き気がする、便秘と下痢を繰り返す、背中が痛い、腰が痛い、足がだるい、医胃が痛い、等さまざまです。身体の痛みも日によって腰が痛いと思ったら頭痛になったり、頭痛だと思っていたら腰痛になったりします。

 

 

芦屋から腰椎椎間板変性症の方が来院されました。
R2,8,15

神戸市長田区の笹岡整骨院です。

芦屋市から50歳の女性で、病院で腰椎椎間板変性症と診断された方が治療に来られました。

 

 

現代人に多い自律神経失調症の改善方法
R2,8,10

神戸市長田区の笹岡整骨院です。

自律神経失調症はどう治せばいい?

先ずは一度内科などに行って、別の病気が潜んでいないか調べましょう。
 

特に女性の場合は、婦人科の病気が潜んでいることがあります。
検査の結果、異常がなく、それで自律神経失調症だと確定したら、まず生活を整えていきましょう。

 

現代人に多い自律神経失調症の原因
R2,8,10

神戸市長田区の笹岡整骨院です。

自律神経失調症は、ストレスの多い現代ではよく聞く病名です。ですが、実際にはどういう病気であるのか、もし自律神経失調症にかかっていたとしても、よくご存じの方は少ないのではないでしょうか。

 

腰が痛くてデスクワークできない人の改善方法
R2,8,7

神戸市長田区の笹岡整骨院です。


スポーツジムで泳いだり、バーベルを持ってトレーニングしても腰が痛くないのに、昼休みの休憩をはさんで朝から晩までのデスクワークが辛いと仰る方が
治療に来られました。
これだけのハードなトレーニングができる方だから、デスクワークも楽ではないか?と思いましたがやはり別のようです。

 

お問合せはこちら

お問合せはお気軽に

078-631-9000

メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

診療時間

受付時間
 

9:00

から

12:30

12:30から

15:00

× × × × × ×

15:00から

19:30

×
休業日

日曜日・祝日

078-631-9000

アクセス

住所

〒653-0036 神戸市長田区
腕塚町3-1-19-101

JR新長田駅、地下鉄新長田駅から徒歩7分

※駐車場 国道2号線沿いのコインパーキングをご利用ください。