その際、ツボをギュッと押さえると、ツボが閉じたようになり効果がなくなります。

よくテレビで足裏マッサージなどで強く揉んだり押さえたりして、リポーターが悲鳴を上げていることがあります。

あのように強く押さえると、反って身体を硬直させてツボが閉じてしまって効きません。
鉛筆を握っていた学生の頃、ペンダコが中指にできていました。

鉛筆を握っているだけで接触している中指は、鉛筆に抵抗しようとして結局硬くなってしまうのです。
逆に柔らかく触れていると、抵抗がゆるんでズブズブとツボに指先がめり込むように感じます。

しばらくすると、弛んできて血液とリンパの流れを感じてきます。
コリがほぐれてくるのが分かると思います。

何でもまずは練習です。

ご家族や飼っているペットにしてみてください。

ツボの効き目に、びっくりしないでください！