ギターの世界的な名手だった
スペインのナルシソイエペスを
ご存知でしょうか？

映画「禁じられた遊び」で有名になられた方です。

ナルシソイエペスは悪性リンパ腫の為に
晩年は車椅子に乗り手を動かすのも不自由で
握力も無いはずなのに、
二時間ほど弾いたそうです。

私はようやくギターの弾き方が分った
と言ったといわれています。

世界的に名声を博した神様ですらこうなのです。

たいした事がないのに
自分はできると自惚れていてはダメです。
 

私は医師でなくて良かったと思っています。

もし医師なら、毎日毎日先生と呼ばれているうちに

自分は偉い！と錯覚したかもしれません。

さて写真は温灸の一種です。

痕もつかずじんわりと熱が染み透ります。
これをすると、腰がピンと伸びて腰痛が改善される人が
います。

私は、長年治療に携わってきて、少しずつ考えも変わり
鍼灸よりむしろ手技治療の整体が主になってきました
 

しかし、この昔ながらのお灸の施術も捨てがたい味があります。

しかし、空気の汚れのためか呼吸器を故障している人が多くて原則、お灸の施術を止めました。
残念なことですが、仕方がありません。

新鮮な空気、酸素をたっぷりと含んだ水、良質な食事、適度な運動、これらの要素が一つ欠けても健康は維持できません。
少しずつの積み重ねが病気を作り上げるように、逆に少しずつの良い習慣が健康をはぐくみます。
毎日、腹式での深呼吸を取り入れて健康寿命を延ばしましょう。