このようなお悩みがある方は、手根管症候群の可能性があります。神戸市長田区・新長田の笹岡整骨院では、手首だけでなく、腕・肩・肩甲骨・背骨・骨盤を含めた身体全体の動きや姿勢を確認し、一人ひとりの状態に合わせた整体・鍼灸・セルフケアの提案を行っています。ただし、手のしびれには頚椎の病気やほかの神経障害などが関係している場合もあります。まだ医療機関で診断を受けていない方は、まず整形外科にご相談ください。

手根管症候群とは、手首の手のひら側にある「手根管」という狭いトンネルの中で、正中神経が圧迫されることによって、手指のしびれや痛みなどが生じる病気です。
手根管の中には、正中神経のほかに指を曲げる腱などが通っています。腱の周囲の組織が腫れるなどして手根管内の圧力が高まると、正中神経が影響を受けることがあります。
手根管症候群は、特に中年以降の女性に多く、妊娠・出産期や更年期に発症することもあります。そのほか、手首の骨折、腱の炎症、糖尿病、人工透析などが関係する場合もありますが、原因を一つに特定できないことも少なくありません。
このようなお悩みがある方は、手根管症候群の可能性があります。
神戸市長田区・新長田の笹岡整骨院では、手首だけでなく、腕・肩・肩甲骨・背骨・骨盤を含めた身体全体の動きや姿勢を確認し、一人ひとりの状態に合わせた整体・鍼灸・セルフケアの提案を行っています。
ただし、手のしびれには頚椎の病気やほかの神経障害などが関係している場合もあります。まだ医療機関で診断を受けていない方は、まず整形外科にご相談ください。

手根管症候群の中心的な問題は、手首の手根管内で正中神経が圧迫されることです。

手首を長時間曲げたままにする、手首に強い圧力がかかる、指を繰り返し使うなどの動作は、症状を誘発したり悪化させたりすることがあります。

一方で、パソコンやスマートフォンを使うことだけが原因とは限りません。身体の姿勢や肩・首の状態が、すべての手根管症候群の原因であるともいえません。大切なのは、手首の局所的な問題と、日常生活での手の使い方、腕や肩の動きなどを分けて考え、それぞれに必要な対応を行うことです。

手指のしびれが続く場合は、整形外科で原因を確認することが大切です。

診察では、しびれの範囲、手指の感覚、親指の筋力などを確認し、必要に応じて神経伝導検査や超音波検査などが行われます。

軽度から中等度の場合には、手首を中間位に保つ装具、生活動作の調整、薬物療法、注射などが検討されます。神経の障害が強い場合、親指の付け根の筋肉が痩せている場合、保存的治療で十分な効果が得られない場合などには、手術が検討されることもあります。

整体や鍼灸を受ける場合も、必要な医療機関での診断や治療を中断しないことが重要です。

笹岡整骨院では、症状が出ている手首だけに注目するのではなく、腕・肩・肩甲骨・背骨・骨盤を含めた身体全体の動きや姿勢を確認します。

当院が大切にしているのは、背骨を中心に左右のバランスを確認する「シンメトリー（左右対称）」という考え方です。ただし、身体の左右差や姿勢の歪みが手根管症候群を直接引き起こすと決まっているわけではありません。身体全体を確認する目的は、手や腕にどのような負担がかかっているのか、動作の中に無理がないかを把握し、施術や生活上の工夫に役立てることです。

手根管症候群による手のしびれや痛みは、家事や仕事、睡眠など、毎日の生活に影響することがあります。

「病院で手根管症候群と診断されたが、日常生活で気をつけることを知りたい」

「整形外科での治療を続けながら、整体や鍼灸も検討したい」

「手首だけでなく、腕や肩の動きも含めて身体の状態を確認してほしい」

このような方は、笹岡整骨院にご相談ください。

当院では、柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師としての経験をもとに、症状や身体の状態を確認し、整体・鍼灸・日常生活の工夫についてご案内します。

手根管症候群の状態や神経障害の程度によっては、医療機関での治療を優先していただくことがあります。必要な医療を大切にしながら、一人ひとりに合った対応を一緒に考えていきます。

神戸市長田区・新長田で、手のしびれや痛みについて整体・鍼灸の相談先をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。