このような症状でお困りではありませんか？
足の裏やかかとの痛みは、歩く、立つ、家事をする、仕事に出かけるといった日常の動作に影響します。「歩くたびに痛いので、外出するのがおっくうになった」「朝の一歩目が怖い」という方もいらっしゃいます。

神戸市長田区の笹岡整骨院では、足底筋膜炎による痛みでお困りの方に対して、足部だけでなく、足首・膝・股関節・骨盤・背骨の動きや身体の使い方も確認し、整体と鍼灸を組み合わせた施術をご提案しています。

※足の裏の痛みには、足底筋膜炎以外の原因が隠れている場合もあります。初めて強い痛みが出た方や、症状が長引いている方は、整形外科などの医療機関で原因を確認することも大切です。

ただし、これらの症状があるからといって、必ず足底筋膜炎とは限りません。神経の圧迫、疲労骨折、脂肪体の障害など、別の原因でも足の裏やかかとが痛むことがあります。

仕事などで長時間立つ必要がある場合は、可能な範囲で座る時間を設けたり、体重をかける姿勢を変えたりして、同じ場所に負担が集中しないよう工夫してください。

「歩いているうちに慣れるだろう」と、強い痛みを我慢して運動を続けることはおすすめできません。
翌朝に痛みが強くなる場合も、前日の活動量が多すぎた可能性があります。痛みの程度を目安に、活動量を調整しましょう。

ご予約は、笹岡整骨院へのお電話078-631-9000やホームページからのご予約、LINE予約もございます。
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