鵞足炎とは、膝の内側から数センチ下がった箇所が痛む症状です。
炎という名が示す通り、腫れや熱感があります。
整形外科や病院で診察を受けた際に鵞足炎だと診断されることが多いです。
たいてい、ランニングのし過ぎで発生しやすいです。

階段を上ったり下りたりするときに、膝の内側が痛む方がいます。
お聞きすると、椅子に座っていて立ち上がる時も痛む時があると言われます。
歩いたり軽く走ったりしても、膝の内側が痛みます。
一般的に膝の内側の方が外側よりも痛みやすいものです。
鵞足炎は膝の内側が痛みますが変形性膝関節症の痛みに比べると膝関節のやや下方に発生します。
両膝が痛むことはめったになく左右のどちらかです。
スポーツする際もいきなりではなく、軽い運動をして体温を上げてそれから軽めのストレッチをして膝関節の可動域をアップしてください。

骨格の歪みを正す事で鵞足炎の悪化を防ぎ改善することが、笹岡整骨院の整体や鍼灸の目的です。